The Outsiders, o lançamento mais recente da desenvolvedora Gentler Stories, é um aplicativo de rastreio de exercícios físicos orientados para atletas profissionais ou, pelo menos, para entusiastas que desejam levar seus treinos mais a sério — não apenas com o objetivo de cumprir metas, mas também de acompanhar a evolução a cada treino.
Assim como seu irmão mais novo (o Gentler Streak), The Outsiders tem evoluído com bastante agilidade. Já com suporte ao português, o app chegou agora à sua versão 1.6 com novas métricas avançadas para os usuários do plano Absolute (pagantes).
Combinadas com a implementação das metas de treino pessoal, recurso que chegou no início desse ano, os usuários podem definir um objetivo claro e mensurável para acompanhar com precisão, seja em quilômetros pedalados, tempo de corrida, calorias queimadas, entre outros.
- Índice de Variabilidade: mostra como o esforço foi distribuído ao longo da sessão de treino e se isso esteve alinhado com o seu objetivo.
- Fator de Eficiência: indica a potência gerada em relação à frequência cardíaca. Uma tendência de alta significa que o motor aeróbico do usuário está ficando mais forte.
- Desacoplamento Aeróbico: mostra com que consistência o usuário manteve essa eficiência durante toda a sessão de treino.
- Intensidade Relativa (apenas para ciclismo): indica o quão exigente foi a sessão em relação ao limite pessoal do usuário.
Com essas novas métricas, The Outsiders pode não apenas acompanhar a intensidade de uma sessão de treino, mas também compreender o quão bem o atleta a completou.
O app está disponível gratuitamente para iOS e watchOS, com opção de assinatura (a partir de R$20/mês) ou compra vitalícia (R$500) para o desbloqueio dos recursos Absolute. Segundo a desenvolvedora, a equipe segue trabalhando em uma futura integração com relógios da Garmin.