Desde o iOS 26, a Apple oferece aos donos de iPhones com um Apple Watch ou AirPods Pro 3 a possibilidade de iniciar exercícios diretamente pelo smartphone, usando o aplicativo Fitness.
Assim como ocorre no smartwatch, você pode facilmente marcar segmentos dos exercícios usando o telefone. Ao fazer isso, é possível analisar o desempenho de cada parte do exercício de forma separada.
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Veja como! 🏃♂️
- Abra o app Fitness no seu iPhone (com o iOS 26 ou posterior).
- Toque na aba “Exercício”.
- Inicie uma das atividades mostradas na lista.
- Toque no “1” (no canto inferior esquerdo) para marcar os segmentos sempre que quiser. Esse número crescerá progressivamente.
