O aplicativo Fitness do iPhone serve muito mais do que apenas uma forma de visualizar os detalhes sobre os dados coletados pelo Apple Watch.
Na verdade, a Apple passou a permitir, recentemente, que os usuários sem o smartwatch possam iniciar/monitorar um exercício apenas usando o smartphone.
Como iniciar um exercício pelo app Fitness do iPhone
Pedro Henrique Nunes02/11/2025 • 13:30Se você utilizar esse app com frequência, é possível pausar automaticamente exercícios de corrida e de bicicleta ao ar livre quando o iPhone identificar que você parou de se mover e retomá-los quando você voltar a se mexer.
Veja como fazer isso! 📱
- Abra o app Fitness.
- Toque na sua foto (no canto superior direito).
- Vá até Exercício » Pausa Automática.
- Ative “Pausa Automática” e escolha se quer habilitar isso para as duas atividades exibidas (corrida e bicicleta ao ar livre) ou apenas uma delas.
Se quiser, é possível chegar até essa mesma seção abrindo os Ajustes (Settings), indo até “Apps” e “Fitness”. 😉