Os aplicativos e serviços de saúde alimentados por inteligência artificial estão bastante em alta atualmente — o ChatGPT Health e as investidas da Anthropic na área comprovam isso —, e uma das opções mais recentes nesse mercado é o INSYD.
Desenvolvido pelo brasileiro Carlos Marn, o app usa IA para transformar seus dados de saúde em insights e recomendações personalizados para cinco áreas importantes envolvendo saúde e bem-estar: treino, sono, alimentação, corpo e recuperação.
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O funcionamento do app é bastante simples: basta criar uma conta, conectá-la ao app Saúde (Health) e responder algumas perguntas sobre rotina, objetivos e preferências — dados que permanecem totalmente privados e sob o controle do usuário.
O INSYD cruza esses dados usando IA e ciência para identificar padrões e gerar gráficos que podem ser compartilhados facilmente com um profissional de saúde, caso você deseje um acompanhamento mais humano.
O INSYD também gera uma pontuação personalizada de saúde, tanto geral quanto para áreas específicas — como sono, que curiosamente apresenta números diferentes dos calculados pelo app Saúde.
Com uma interface bonita e adaptada ao Liquid Glass, o INSYD pode ser baixado gratuitamente na App Store e oferece um teste de sete dias. Após esse período, é necessária uma assinatura Premium, que custa R$25/mês ou R$130/ano.