O aplicativo para registro de treinos e musculação Steady, desenvolvido pelo brasileiro Rafael Proença, ganhou algumas boas novidades recentemente para tornar o acompanhamento do progresso mais visível, compreensível e acionável.
Agora, cada exercício conta com gráficos interativos que mostram a sua evolução ao longo do tempo, ajudam a identificar tendências e visualizar marcos com clareza, além de explicar o raciocínio por trás de cada recomendação exibida.
Para facilitar a tomada de decisões, o app agora permite revisar e ajustar alvos de progressão na tela de treino após a sua conclusão — que podem ser exportados como texto para facilitar o seu compartilhamento.
Especificamente para quem está no iOS 26 (ou posterior), o Steady agora registra seus treinos em tempo real no app Saúde (Health) e no app Fitness com os frameworks mais recentes da Apple, fornecendo mais precisão nas suas estimativas.
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Contando ainda com melhorias de interface e correções de bugs, os updates também incluem coisas como opções mais avançadas para configurar séries de aquecimento, maior liberdade para inserir valores personalizados de carga e outras novidades.
O Steady, vale recordar, é grátis para baixar na App Store — para liberar algumas funções mais avançadas, contudo, é necessário assinar o Steady Pro por R$70/ano ou adquirir o plano vitalício por R$200; há, ainda, um teste gratuito de 14 dias.