Strava é atualizado com novidades para treinos de força e musculação

Strava é atualizado com novidades para treinos de força e musculação

O Strava para iOS ganhou hoje mais uma importante atualização. O aplicativo promoveu uma revisão completa para sua experiência integrada no que se refere a musculação e treinos de força — que é uma das categorias que mais crescem na plataforma atualmente.

O app agora consegue importar automaticamente dados de treinos de força de nada menos que 14 parceiros (24 Hour Fitness, Amazfit, Caliber, COROS, Fitbod, Garmin, Hevy, iFIT Personal Trainer, JEFIT, Liftoff, Motra, REMAKER, Runna e WHOOP), evitando a necessidade de cadastrá-los manualmente, como era exigido anteriormente.

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Para aproveitar toda essa integração, o aplicativo também ganhou um sistema de registro de treinos mais completo dedicado a musculação — o que agora permite que usuários registrem séries, repetições, carga/peso utilizado e histórico de exercícios, sem precisar de apps adicionais.

O Strava também exibe um mapa com grupos musculares trabalhados após cada treino, bem como conta com cinco novos modelos específicos para compartilhamento de treinos de força com amigos — em contraste com os modelos atuais, focados em atividades como corrida e ciclismo.

O app, inclusive, passa a ter musculação como uma de suas grandes prioridades — algo compreensível, uma vez que, só no ano passado, foram registrados mais de 500 milhões de uploads de treinos de força na plataforma, que passa a concorrer mais com apps como Hevy e Fitbod.

via Athletech News